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Wellness To Go by Arisa

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YouTube頻道簡介

Wellness To Go by Arisa へようこそ!

このチャンネルではおうちでできるヨガ、瞑想、エクササイズ動畫、そして毎日の肩の力が少し拔けて、明日も笑顏で頑張れる動畫を配信しています。動畫アップやライブレッスンのスケジュールは、スクロールした一番下にあります。

ヨガに「こうでなければならない」はありません。ひとりひとりの體は違います。ひとりひとりとれるポーズの形も違って當たり前です。ヨガは體が柔らかくないとできない!は全くの嘘!笑

1日1ポーズでも5分でも時間を作って、體の動きを感じて、呼吸の音を聞く。自分の心と體と再コネクトして、體、心、マインドを整えていく。それをすることで、體も心もあなた自身も變わっていけます。

ヨガ初心者も經驗者も、體が硬い人も柔らかい人も、女性も男性も、みんなのためのチャンネルです。
10人いたら10人違う、あなたが氣持ちいいと感じる、あなたのヨガを見つけていってください。

オンラインの素晴らしいところは、どこに住んでいても繋がれること。Wellness To Go by Arisaでは、人とのつながり、コミュニティを大切にしています。週に3回のライブヨガでは、日本國内、國外に住んでいるヨガインストラクターの方によるライブ配信もあります。
みんなでいろんなチャンレンジもしていきます。一緒にヨガをして、コネクトして、コミュニティのみんなで成長、進化していけたら最高に嬉しいです!


Arisa❤️

【週間スケジュール】
月曜:朝7時 YouTube
火曜:朝7時 Instagram ライブヨガ
水曜:夜21時半 夜ヨガライブ配信 YouTube
土曜:朝9時15分 朝ヨガライブ配信 YouTube
日曜:朝9時15分 朝ヨガライブ配信 YouTube


PS. もし他のSNSで繋がっていただける方は、右上のマークのどれかをクリックしてね!
頻道建立日期2014年4月4日(2,482天)
註册排名2018年3月23日
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